Trénink startovních úseků
Na Kosti bude od 24.05.2019 postaven další trénink na skalnatá áčka, tentokráte 5 úseků ( 0,3 - 0,7km /3K / 30 - 70m). Na kontrolách fáborky (mléka). Fáborky budeme sbírat v týdnu po skalnatých áčkách. V případě zájmu si pište o mapu.
Prostor tréninku:
Turnovský trojboj přeložen na 5.6.
Vzhledem k nepříznivému počasí jsme se rozhodli přesunout termín Turnovského trojboje na středu 5.6.!! Časový rozpis ad. zůstává v platnosti! Přidejte se i další štafety (3 členné, min.1 žena). Filip
Čtvrteční trénink na Dobré Vodě u JBC
Čtvrteční trénink se uskuteční na Dobré Vodě u Jablonce n. N.. Parkování je již na tradičním místě (https://mapy.cz/s/3syM6 ),místa není mnoho domluvte se na dopravě. Kdo z žáků potřebuje dopravu kontaktuje trenéry (odjezd bude v 16.00 od haly).
Cesta z parkoviště na start je na obrázku. Start možný od 16:30. Připravené budou okruhy - 3 pro dospělé a dorost, pak pro DH14 a DH12. Fáborková trať nebude, ale bude jednoduchá trať pro DH10, na kterou mohou vyrazit rodiče s dětmi. Čipy s sebou!
MČR sprint a MČR sprintové štafety 18.-19.5.
Na MČR ve sprintu a na MČR sprintových štafet pořádaných oddílem LPU se z hlediska turnovské účasti až na stříbro Míry Folprechta žádný výrazný výsledek nezrodil, ale 6.místa Jany Pekařové (D18) a Tomáše Thoře (H20), ale i 8.místo dorostenecké štafety jsou určitě hezká.
Nominační dráha,sprint a štafety ČPŠ v Šumperku 10.-12.5.
Od pátku do neděle čekaly naše nejlepší dorostence a juniory 2 nominační testy, a to test na dráze 3km a sobotní sprint ŽA v Šumperku. Sobotní odpoledne pak patřilo po přesunu do Hanušovické vrchoviny kvalifikačnímu závodu ČPŠ, kam jsme se vrátili i v deštivé nedělní ráno na další kolo ČPŠ. Sprintu a štafet se zúčastnilo v dresu JO ve vyzývacím poháru i několik našich žáků. Výborné časy a splněné limity na dráze, velmi povedený nominační sprint našich dorostenek, vítězství po 6 letech naší štafety D18 v nedělním závodě a statečný boj oslabených štafet dospělých i dorostenců byly hlavními událostmi náročného víkendu!
Modelový middle pro skalnatá áčka připraven
Na mapě z loňského světového poháru u hradu Valdštejn je připraven tréninkový middle, ideální , ovšem ne pouze, jako model pro republiková áčka u Doks (první víkend v červnu). Mapa s popisy je k dispozici ve fb oddílové skupině TJ Turnov Top Team, popř. pošleme na žádost mailem. Na kontrolách jsou červenobílé fangle (mléka). Kontroly sebereme v týdnu po áčkách.
Trénink čtvrtek 16.05.2019
Ve čtvrtek, 16.05.2019, Vás čekal na oddílovém tréninku model pro nadcházející sprintový víkend. Sprintovou rutinu jste měli možnost potrénovat hned na dvou mapách - na starší mapě, avšak pro trénink revidované mapě Sídliště a zcela nové mapě Daliměřice a na třech variantách tratí -modelový měřený sprint, farstované sprintové úseky jako kontaktní trénink pro sprintové štafety a sprintové volby postupů v daliměřické zástavbě. Tentokráte se o stavbu tratí postaral Kuba Oma. Výsledky, mezičasy a fotky (foto Šulda) najdete v odkazech níže. Děkujeme všem za účast.
SAXBO 2019
O víkendu se konalo SAXBO - Česko - saské dny orientačního běhu. Centrum bylo v Lückendorfu kousek za hranicemi.
Turnovští závodníci byli opět vidět. Uvádíme pouze výsledky žáků:
V sobotní klasice se mezi prvními šesti závodníky umístili v D14 Kačka Lamačová (4.), H10 Eda Žemlík (2.), H12 Vojta Mertlík (3.) a David Zajger (6.) H14 Péťa Heřmánek (6.).
V neděli na krátké trati počítané do Ještědského žebříčku byli mezi prvními šesti v D10 Houžvičková Káťa (6.), D12 Heřmánková Bára (4.), D14 Lamačová Kačka (3.), H12 Mertlík Vojtěch (5.) a David Zajger (6.), H14 Péťa Heřmánek (4.).
Gratulujeme k pěkným výkonům.
Zbytek výsledku naleznete ZDETrénink čtvrtek 02.05.2019- Chocholka
Dnes jste měli možnost potrénovat startovní momenty na mapě Chocholka. Připraveno bylo 9 okruhů v délce 0,3 - 0,5 km a fáborková trať v délce 1,3km. Výsledky a mezičasy z jednotlivých okruhů najdete v odkazech viz níže. Výsledky / Mezičasy / Fotky
